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人体毒素排泄口!只要每天按,把湿毒排出去,人就会少生病

2016-11-30 12:37:30   编辑: 晴儿  来源:  

新闻中心

 

我们每天经常按摩颈部、胸部、腋窝等部位,对人体健康是非常有益处的,这些不为人知的人体毒素排泄口,能够帮助我们排出体内的毒素!只要每天按,把湿毒排出去,人就会少生病!

按摩方法:

一、颈部按摩:我们每天早上、晚上在涂抹面霜的时候,就可以做颈部按摩的动作。首先我们在颈部涂抹适量的面霜或其他保养品,然后顺着脖子往锁骨的方向,来进行按摩,颈部有淋巴组织。

而淋巴组织就能够帮助我们排毒,我们沿着脖子由上往下的按摩,可以促进淋巴的循环,这样代谢更顺畅,就能加快毒素的排出。

二、胸部按摩:女生多做胸部按摩不仅可以让胸部更坚挺,还可以有效的预防乳腺癌。我们在洗澡的时候,可以做胸部按摩,首先握着花洒的喷头,沿着胸部划8字形,喷头喷出来的水流有一定的力度。

我们可以借助这个力度来帮助我们按摩胸部,而且水是温热的,正好可以促进血液循环,冲完澡后再涂抹一些乳霜,用双手呈8字型,交错着按摩胸部。

三、腋窝按摩:很多人在按摩身体的时候会忽略腋窝,其实腋窝也是排毒的重要部位之一,首先我们抬起右手,呈45度角,然后用左手从手掌心开始,沿着手臂向下按摩,到了腋窝部位。

可以用手指的力量来顺时针、逆时针这样来按压腋窝,按20次,再换手臂进行按摩,大家要注意在按摩的时候要尽量轻柔些,不要用太大力了。

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